dimanche 13 septembre 2015

CULTIVONS LES PETITS POIDS

 



Ficelle a un trop profité ces derniers temps. Elle reste plus souvent seule à la maison parce que son jeune maître a un nouveau travail très prenant et elle ne fait plus ces grandes ballades qu'elle aimait particulièrement...
Alors, même si elle ne mange pas beaucoup plus que d'habitude, elle a pris 10 Kg en 1 an. Elle a du mal à descendre les escaliers et à sauter dans la voiture. Et tout effort la fait haleter.

OK, ok,ok. Il faut sans doute faire quelque chose...

Parlons régime alors !

Le surpoids et même l'obésité sont souvent considérés comme des maladies.
Je préfère penser que c'est un état particulier. Il y a en effet beaucoup d'animaux, comme beaucoup de personnes d'ailleurs, en état de surpoids et qui, pour autant, vivent bien et n'auront pas de problèmes de santé jusqu'à la fin de leur vie.
Par contre, il est certain que cet état de surpoids augmente les risques de morbidité, c'est-à-dire les risques de développer des maladies.
Citons des choses connues de tous: diabète, insuffisance respiratoire, cardiaque, pancréatite, hépatite, calculs biliaires, arthrose...
Bref, un animal en surpoids peut vivre normalement jusqu'à la fin de sa vie.. mais cette vie a de fortes probabilités d'être plus courte que ce qu'elle aurait dû être...

Pourquoi votre animal grossit-il?

Schématiquement, c'est qu'il y a un déficit entre les apports et les pertes énergétiques: trop d'apports (trop de nourriture ou nourriture trop "riche") ou pas assez de dépenses (manque d'exercice physique).

Sur la question des apports, j'ai régulièrement en consultation des patients qui gagneraient à moins manger. La plupart du temps, leurs propriétaires ne trouvent pas leurs compagnons trop gros et n'estiment pas donner trop à manger.
Il y a en effet souvent un décalage entre notre perception d'humain et la réalité de nos animaux: nos repères sont ceux d'un humain de... mettons 60-70 KG... et nous avons tendance à surestimer les quantités d'aliment à donner à un animal plus petit que nous, et ce, d'autant plus que cet animal sera petit. Quand je dis qu'un chat doit manger en moyenne 50-60 g de croquettes par jour, on me regarde avec des yeux ronds la plupart du temps !
Ensuite, il y a ce besoin naturel que l'on a à donner "quelque chose de bon" pour faire plaisir à son animal. En donnant des petits extras régulièrement, on se fait aussi plaisir (il y a beaucoup de plaisir à donner, si si !) et c'est difficile de résister, surtout quand vous avez un Cavalier King Charles qui vous regarde amoureusement avec ses grands yeux larmoyants...

Quant aux pertes, elles ne sont pas souvent assez importantes. Bien sûr, quand il fait plus froid, la dépense énergétique sera plus importante. Mais cela reste assez faible. En fait, la grande part de la dépense énergétique se fait par l'exercice physique. Je rappelle à tout hasard que les recommandations en médecine humaine sont de faire en moyenne 1/2 heure d'activité physique par jour. Le faites-vous? Moi non! Nous avons parfois une vie professionnelle accaparante, une vie privée tout aussi remplie et il est difficile de trouver du temps pour prendre soin de nous. Alors il est évident que promener le chien ou faire jouer le chat...cela arrive souvent assez loin dans notre liste de choses à faire dans la journée!
Il faut noter que, contrairement à ce que pensent la plupart des gens, le fait d'avoir un grand jardin n'est pas l'assurance que votre chien exploite sa surface. D'abord, il faut s'entendre sur ce qu'est un grand jardin à une époque où l'on construit sur 500 m²... Ensuite, il y a une étude intéressante à connaître: des chercheurs ont mis des colliers munis de GPS à plusieurs chiens, laissés ensuite seuls dans leur jardin habituel toute la journée. Le GPS envoyait régulièrement la position du chien dans le jardin à un ordinateur qui enregistrait les allées et venues du chien. En fait, il s'avère que le chien reste proche de la maison et ne bouge pas beaucoup. L'activité augmente en périphérie du jardin s'il y a une activité (personne qui passe dans la rue, chien qui aboie...), si les maîtres ont présents dans la maison, ou si le chien a un compagnon avec lui.
En ce qui concerne les chats, il est facile de faire la différence entre un chat qui reste en permanence à l'intérieur, un chat stérilisé qui sort (mais reste généralement proche de sa maison) et un chat non stérilisé qui sort (qui va parfois à plusieurs kilomètres de sa maison)

Que faire si mon animal a du poids à perdre ?

Pour en parler depuis des années, j'ai parfois l'impression d'embêter certains de mes clients, soit qu'ils se vexent (et je pense pourtant être diplomate !), soit qu'ils nient l'existence du problème, soit qu'ils font la sourde oreille parce qu'ils savent que je vais leur dire d'arrêter de donner la biscotte beurrée du matin ou le sucre du café à midi ou les restes du gratin de pâtes le soir...
Alors, je n'insiste pas vraiment, sauf quand je pense que l'animal peut être réellement en danger s'il continue à prendre du poids.
Pour faire perdre du poids, il faut en effet obtenir absolument le consentement de TOUTE la famille. Il est impossible de mettre en place des règles d'alimentation si un des conjoints n'est pas d'accord et redonne des croquettes par derrière, ou si le papi un peu sourd (ou qui le fait croire !) continue à donner ses restes au chien (comme il l'a fait de toute façon toute sa vie avec ses chiens "qui n'étaient pas plus malades")
Ensuite, il faut discuter ensemble: quel aliment semble le plus adapté ? Quel quantité semble acceptable ? Quels objectifs se fixer ? Est-il possible de trouver des crénaux horaires pour aller faire des promenades ?

Il n'y a pas de règles. Mais il est certain que continuer avec le même aliment de base oblige à diminuer tellement les doses données que le chien réclamera tout le temps et que cela sera vite insupportable. On utilise donc souvent des aliments plus fibreux qui "remplissent l'estomac" sans apporter trop d'énergie, en aliments complets ou en complément. Des aliments spécifiques existent : il sont une aide certaine mais ne font pas tout.
Il faut systématiquement avoir une reprise d'acitivité physique ou, en tout cas, une augmentation de cette activité. Pour les chiens, cela passe par des promenades, des jeux, l'inscription à un club d'Agility, de Cani-cross, de Cani-VTT, le faire nager... Pour les chats, on utilisera des jeux qui mobilisent leurs instincts de chasseurs, des système de distribution de croquettes qui les obligent à faire quelques efforts physiques...

Bref ...

Le but de ce mémo ici n'est pas de vous faire une liste de tout ce qui est réalisable. En tout cas, comme pour nous, ne pensez pas qu'il y a une recette miracle ! Je pense que l'on a autant de solutions à proposer de que patients.
On fait parfois des erreurs, on corrige, on repart, on ré-évalue, on améliore... et toujours en association avec nos patients et leurs propriétaires !

Pour le dessin d'illustration, c'est une anecdote véridique. Je la raconte tellement souvent qu'elle est toute usée. Mais elle continue toujours à me faire rire !